sE REFAIRE un "corps de rêve"

Expérience pour soi

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Marion, Nicolas, Florence, Christophe et Amandine essayent de retrouver la forme mais sans y arriver chacun de leur côté.

Des challenges variés les guident : un trail à Annecy, un swim and run à Copenhague, un marathon marché en nocturne en Suède, mais aussi revenir d'une période de santé compliquée pour le dernier.

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Après un bilan individuel avec des spécialistes de la santé et du sport, une équipe dédiée est constituée pour prendre en main le groupe, de manière collective, et également individuel, ajustée à chacun.

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Des conseils à la carte sur l'hygiène de vie, l'entrainement, la récupération, le sommeil, les guident depuis plusieurs semaines.

Nous prenons soin d'eux.